Ladies beauty Night

DAS PERSÖNLICHE SOMMER TREND - MAKE UP UND ERNÄHRUNGSCOACHING IN EINEM.


Es waren zwei tolle Abende bei Andrea Stamm, Farb - und Stilberatung, Schaffhausen.


Trendige Farben für den Sommer, bunte Nagellacke die lange halten, wurden aufgetragen ...

Kompliment an Alle! Ihr habt so schön ausgesehen...

 

Anschliessend wurde es dann ernst... Vor der BIA ( Körperfettmessung) stand der Gang auf die Waage an.

Aber alle konnten danach aufatmen - die Werte waren alle gut.

Das Eine oder Andere lässt sich immer optimieren durch gesunde Ernährung. Auch kann ab und zu eine Kontrolle vom Ernährungszustand kann ganz nützlich sein und  als Motivationshilfe dienen.

 

Die gesunden Häppchen im Anschluss durften alle ohne Reue geniessen.

Zur Auswahl standen verschiedene Smoothies, Cazpacho, Ingwer - Apfel - Tofusalat, Pesto - Tomaten und Rüebli - Nuss - Ahornsaftmuffins.

 

Allen Teilnehmenden ein ganz herzliches Dankeschön. Es waren zwei spannende Abende, welche ich mit Euch verleben durfte.

Auch Andrea Stamm ein grosses Dankeschön! Vielen Dank für die Einladung. Habe mich sehr darüber gefreut, zusammen mit Dir diesen Event machen zu dürfen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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